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夏季喝碧麗溫開水的3大養生功效
來源: | 發布時間:2019-8-16 12:15:01 | 瀏覽次數:

雖然喝水對身體有益,但如果喝錯了,也是給身體下毒!醫學研究表明,和溫開水對人體是最有益!因此,夏季補水就喝碧麗溫開水,喝碧麗溫開水的好處有很多,其中碧麗溫開水3大養生功效:

1.早起一杯碧麗溫開水,早餐好吸收

早上喝杯溫開水,水到之處都能沖得“干干凈凈”,幫腸胃、肝腎肩負,不但能緩解便秘,降低腦血栓、心肌梗塞的發病率,還能幫你有效吸收早餐。因此,清晨起床后,一定記得喝1—2杯(200—400毫升)溫開水。

2.喝碧麗溫開水,解酒效果佳

讓醉酒人馬上喝幾杯溫開水,能有效稀釋酒精,保護人體肝臟,補償因為醉酒嘔吐失去的大量水分。

3.保“胃”秘訣晨起最好喝碧麗溫開水

晨起第一杯水喝溫開水。晨起喝水可促進血液循環,防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白開水為好,不應加鹽(如喝鹽開水則會加重高滲性脫水,令人倍加口干。何況,早晨是人體血壓升高的第一個高峰,喝鹽開水會使血壓更高)。便秘的人,喝蜂蜜水是不錯的選擇。清晨起床空腹飲水不超過150毫升。

 
 
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